Organizacja "Alcohol Change UK" wzywa Brytyjczyków do wstrzymania się od picia alkoholu przez miesiąc - styczeń.

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Sussex wyjawiło, że ci, którzy zrobili tak rok temu, odnieśli dzięki temu znaczące korzyści.

Okazuje się, że ci, którzy nie pili alkoholu przez cały styczeń ubiegłego roku, pili go mniej niż zazwyczaj także pół roku później - w sierpniu i robili to rzadziej.

Ponad dwie trzecie (70 proc.) przyznało, że stan ich zdrowia się poprawił, 71 proc. zaczęło lepiej spać, a 67 proc. odczuwa więcej energii.

Ponad połowa (58 proc.) oświadczyła, że zrzuciła dzięki temu trochę kilogramów, a 54 proc. powiedziało, że ich skóra zaczęła lepiej wyglądać.

Uczestnicy zgłosili też pozytywne skutki dla swojego zdrowia emocjonalnego - 93 proc. ma poczucie, że coś osiągnęło, a 57 proc. cieszy się z większej koncentracji.

Zmieniło się też podejście uczestników do picia. 71 proc. osób zrozumiało, że nie potrzebuje pić, by się dobrze bawić.

88 proc. przyznało, że dzięki nowym zwyczajom... zaoszczędziło pieniądze.

Na podstawie: Christian Today

Tak odblokujesz powiadomienia od ChnNews.pl w swojej przeglądarce:

Po wyrażeniu zgody na otrzymywanie powiadomień w przeglądarce Google Chrome należy, będąc na naszej stronie, kliknąć na ikonkę kłódki w lewym górnym rogu. Następnie w opcji "Powiadomienia" przełączyć na zezwolenie otrzymywania powiadomień. Ponadto pod adresem: chrome://settings/content/cookies należy wyłączyć opcję "Zachowuj dane lokalne tylko do zamknięcia przeglądarki".

Również w przeglądarce Mozilla Firefox należy ustawić zezwolenie na powiadomienia, klikając najpierw na kłódkę. Następnie strzałka, "Więcej Informacji", "Uprawnienia" i przełączenie w "Wyświetlaniu powiadomień" na "Zezwól".

Reklama