Reklama

7 rzeczy, z których musisz zrezygnować, by mieć szczęśliwe małżeństwo

7 rzeczy, z których musisz zrezygnować, by mieć szczęśliwe małżeństwo

sobota, 17 grudzień 2016 00:00
7 rzeczy, z których musisz zrezygnować, by mieć szczęśliwe małżeństwo fot. Pixabay.com

W silnym i radosnym małżeństwie nie chodzi tylko o wzajemne wspieranie się i trzymanie się razem. Chodzi też o rezygnowanie z pewnych rzeczy.

Malini BhatiaMalini Bhatia, założycielka serwisu Marriage.com, który tworzą doradcy małżeńscy, wskazała 7 rzeczy, z których warto

zrezygnować, by mieć szczęśliwe małżeństwo. Odwołuje się ona także do rad Mary Kay Cocharo - terapeutki, która pracuje z parami i rodzinami od ponad 25 lat.

Oto wspomniane 7 rzeczy:

1. Idea doskonałego małżonka.

Naprawdę sądzisz, że istnieje idealny małżonek? A jeśli nawet, to co sprawia, że myślisz, że chciałby być z tobą?

"Czasami myślę, że w szczególności kobiety wychodzą za "mężczyznę swoich marzeń", a potem natychmiast rozpoczynają program jego "rehabilitacji", by zmienić go w takiego, jakiego sobie wyobrażały na początku. To, jak można się domyślić, dezorientuje i drażni mężczyzn" - pisze Mary Kay Cocharo.

Jaki jest więc "doskonały" mąż czy żona? Zapytasz 10 osób i otrzymasz 10 różnych odpowiedzi. Żadne nie są słuszne czy niesłuszne.

Zamiast poświęcać energię na "naprawianie" albo "zmienianie" swojego małżonka, zrezygnuj z takiego sposobu myślenia. Poświęć swoją energię na cieszenie się tym, co kochasz w tej osobie, która stoi przed tobą i na tym, byś był najlepszy/-a, jaki możesz być.

2. Porównywanie waszej relacji z innymi.

Rozglądając się po kościelnych ławach Mike dostrzegał inne pary. Jedna cały czas się przytulała i trzymała za ręce. Inna była przyjacielska i towarzyska, zawsze zapraszając innych na wspólne wyjście. Jeszcze inna zdawała się mieć wszystko - wspaniałe prace, czas na ćwiczenia itd. Czasem Mike patrzył na swoją żonę Ninę i zastanawiał się, dlaczego nie są bardziej jak tamci.

Trudno jest nie porównywać swojej relacji z innymi. Ale jeśli chcesz szczęśliwego małżeństwa, powinieneś zrezygnować z porównań.

Mike nie wiedział, że para trzymająca się za ręce pracowała nad poprawą intymności w związku. Para regularnie wychodząca na spotkania z innymi miała problemy z komunikowaniem się ze sobą, więc obecność innych odwracała ich uwagę od tego. Z kolei para, która "miała wszystko", tak naprawdę miała duże długi i była zestresowana.

Ty i twoja małżonka/małżonek jesteście unikalnymi ludźmi, a wasza relacja jest szczególna. Zrezygnujcie z rozglądania się poza nią. Zamiast tego, skupcie się na sobie nawzajem, a nie będziecie mieli potrzeby dokonywania porównań.

3. Potrzeba, by mieć rację.

Jakub i Sara są małżeństwem od ponad 12 lat. Od lat walczą ze sobą o jedną sprawę - czy telewizor powinien znajdować się w sypialni.

On chce, by tam był, bo relaksuje się, oglądając telewizję i zasypiając. Ona z kolei uważa, że sypialnia powinna być wolna od rozpraszaczy.

Kto ma rację?

Odpowiedź jest krótka - i oboje i nikt. To jedna z tych spraw, na które nie ma odpowiedzi, co jest właściwe, a co nie (w małżeństwie jest takich pełno).

Sara pokazywała Jakubowi wyniki badań dotyczących tego, jak telewizor w sypialni wpływa na relację, chcąc udowodnić mu, że ma rację. Tak naprawdę jednak powinna była wsłuchać się w głos męża, który nie był przez nią słyszany.

Istnieją pewne wartości niepodlegające negocjacjom, których powinno się trzymać, ale w małżeństwie trzeba brać pod uwagę drugą osobę. Zadaj sobie pytanie czy ważniejsze jest mieć "rację" czy być szczęśliwie żonatym/zamężną? Czy dana sprawa znaczy dla ciebie wiele czy mało? Czy to, o co się kłócisz, ma znaczenie w ostatecznym rozrachunku?

4. Zostawiaj za sobą zranienia.

Małżeństwo nie może pójść do przodu, jeśli któryś z partnerów trzyma się dawnych grzechów.

Być może w przeszłości miały miejsce kłótnie i incydenty, o których nie możesz zapomnieć. Jeśli ugrzęzłeś, to ważne jest uzyskać radę, by dowiedzieć się, jak możesz zostawić to za sobą.

Mary Kay Cocharo wskazuje: "Jeśli przechodzisz konflikt, to nie oznacza to, że zawarłeś małżeństwo z niewłaściwą osobą. Konflikt w relacjach to wzrost, który stara się nastąpić. To zachęta, byś postarał się być lepszym partnerem dla ukochanej osoby".

5. Myślenie, że jesteście tacy sami.

Hillary uwielbia wychodzić na bieganie i ćwiczenia, ale jej mąż Paul, za którego wyszła sześć lat temu, woli przebywać w domu, czytać i oglądać filmy.

Przez pierwszych kilka lat małżeństwa błagała Paula, by chodził z nią na wędrówki albo uprawiał sport. Zgadzał się, bo ją kochał i chciał z nią spędzać czas. Po jakimś czasie spostrzegła jednak, że nie do końca pasjonowały go te wyjścia.

Znalazła więc koleżankę, z którą może wychodzić. Regularnie uczęszcza też na zajęcia z gimnastyki. Paul ją do nich zachęca i cieszy się, gdy wita ją z powrotem w domu. Wychodzą razem do kina albo na kolację.

To, że jesteście w związku małżeńskim, nie oznacza, że musicie wszystko robić razem. Tak naprawdę, pewien czas osobno pomoże wam rozwijać waszych wyjątkowych siebie, co przyczyni się do ubogacenia waszego wspólnego czasu.

6. Przekonanie, że seks zawsze będzie fantastyczny.

Cocharo pisze: "Powinniście zrezygnować z idei, że seks zawsze będzie tak wspaniały jak był na początku. Pamiętajcie, że nadal możecie mieć ciepły, bliski i emocjonalnie wiążący seks i dodawać nowe doświadczenia w dalszej części waszej relacji. Mówiąc szczerze, przydatne może być choćby eksperymentowanie z nową pozycją seksualną albo seks w innym pokoju!"

7. Przekonanie, że posiadanie dzieci automatycznie poprawi waszą relację.

Cocharo sugeruje: "zrezygnujcie z idei, że dzieci polepszą waszą relację. Nie zrozumcie mnie źle, będziecie absolutnie przywiązani wokół miłości i poświęcenia dla waszego dziecka. Ale zapewne będziecie również mniej spać, będziecie bardziej skłonni do irytacji i nie będziecie mieć tyle czasu na wasze małżeństwo, co przed narodzinami dziecka".

Co więc świeżo upieczeni rodzice powinni robić?

"To dobry czas na uproszczenie waszego kalendarza społecznego i skierowanie się ku relacji. Wyodrębnijcie jakościowy czas tylko dla was dwojga. Nawet, jeśli jest to 20-minutowy spacer czy 10-minutowe przytulanie się. Dzieci wymagają i zasługują na poświęcenie czasu i energii przez rodziców, ale nie zapominajcie, że fundamentem rodziny jest wasza relacja".

Źródło: Aleteia.org

Zobacz także: 8 rzeczy, które robisz dla innych kobiet, a nie robisz dla żony

Reklama

Reklama

Napisz tu...
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Reklama
Reklama

Ostatnie komentarze

krzysiek
@Halina"Popatrz o jakim kościele piszesz z takim zapałem, o kościele pedofilii, nadużyć. KK to kościół mamony, gdzie bez odpowiednio wysokiej opłaty to ani pogrzebu, ani ...
krzysiek
@brat prawdyBardzo źle świadczy o chrześcijanach ewangelicznych taki stopień nieodpowiedzialności i łatwości krzywdzenia ludzi innych wyznań. Bo powielając kłamstwa, prostackie, niesprawdzone i wyssane z palca głupoty, ...
Gedeon
Ezech.18:23-25 "Czy rzeczywiście mam upodobanie w śmierci bezbożnego - mówi Wszechmocny Pan - a nie raczej w tym, aby się odwrócił od swoich dróg i ...
Gedeon
1.Jezus nie powiedział do cudzołożnicy w ewangelii św. Jana :" Uwierz we Mnie a bez wzgędu na to jak będziesz żyła i tak będziesz zbawiona" ...
JASIA
@DArek KChwała powinna być tylko Bogu żywemu na niebie, a Ukrainie życzymy pokoju
Gedeon
Niech będzie Pochwalony Jezus Chrystus


Drogi bracie droga siostro w Chrystusie Panu, która będziesz to czytać, niech Łaska Pana naszego Jezusa Chrystusa będzie z Tobą i ...

tuwszystkiekomentarze1

Please publish modules in offcanvas position.

Zachowaj
Cookies user prefences
Używamy plików cookies, byś mógł jak najlepiej korzystać z tego serwisu. Jeśli odmówisz ich wykorzysatnia, strona może nie funkcjonować jak należy.
Akceptuję
Odmawiam wszystkich
Więcej
Essential
These cookies are needed to make the website work correctly. You can not disable them.
chnnews.pl
Akceptuję
Funkcjonalne
Ten rodzaj cookies pomaga nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
e.dlx.addthis.com
Akceptuję
Odmawiam
addthis.com
Akceptuję
Odmawiam
dlx.addthis.com
Akceptuję
Odmawiam
Analityczne
Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony. Pomagają nam też dowiedzieć się, które strony są najbardziej popularne lub jak odwiedzający poruszają się po naszej witrynie. Jeśli zablokujesz ten rodzaj cookies nie będziemy mogli zbierać informacji o korzystaniu z witryny oraz nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.
addthis.com
Akceptuję
Odmawiam
quantserve.com
Akceptuję
Odmawiam
Reklamowe
W celu promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń, możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Ten rodzaj cookies służy do tego, aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej polityce prywatności.
Double Click/Google Marketing
Akceptuję
Odmawiam
Casale Media
Akceptuję
Odmawiam
PubMatic
Akceptuję
Odmawiam
Quantserve.com
Akceptuję
Odmawiam
mookie1.com
Akceptuję
Odmawiam
innovid.com
Akceptuję
Odmawiam
hit.gemius.pl
Akceptuję
Odmawiam